La forma de practicar Yoga Bikram, estilo de yoga que se practica en un ambiente caliente, generalmentecon 42 °C y con un 40% de humedad, tuvo un revolucionario cambio gracias a la implementación de la innovadora tecnología YogaBox, creada por Pablo Sandor, director de la cadena BYC Yoga. Este sistema de sanitización de última generación ha permitido reinventar los estudios de manera segura, posicionando a BYC como pionero en soluciones de higiene y seguridad para la práctica del yoga en tiempos de crisis sanitarias.
YogaBox fue desarrollado en respuesta a los desafíos que trajo la pandemia, donde los estudios de yoga y otros centros de ejercicio físico tuvieron que cesar sus actividades debido a las restricciones de salud pública. El sistema está diseñado para garantizar la seguridad y la higiene en espacios cerrados, proporcionando una desinfección continua que reduce de manera significativa el riesgo de contagios y la propagación de enfermedades.
Gracias a este innovador sistema, confirmó su fundadora, Romina Gajardo, “hemos logrado ofrecer un entorno controlado y seguro para la práctica de Bikram Yoga, asegurando a sus alumnos un espacio higiénico y protegido”. YogaBox no solo ha permitido la reanudación de las actividades presenciales en los estudios, sino que también ha demostrado ser una solución eficaz para enfrentar las complejidades sanitarias que aún persisten.
Gajardo, explicó que “la tecnología YogaBox se basa en la integración de sistemas de purificación de aire y superficies que mantienen los ambientes libres de agentes patógenos, lo que permite a los alumnos practicar con total tranquilidad”. “La implementación de esta tecnología ha consolidado a BYC Yoga Vitacura como un referente en el sector del bienestar y la salud, adaptándose a las nuevas demandas de seguridad sin comprometer la calidad de la experiencia de sus clases”, agregó.
El profesional destaca algunos de los beneficios para la salud física y mental para aquellas personas que deciden incorporar esta práctica a sus vidas:
Mejora de la flexibilidad: La combinación del calor y las posturas ayuda a soltar los músculos y aumentar la flexibilidad.
Fortalecimiento muscular: Las posturas trabajan diferentes grupos musculares, lo que contribuye a tonificar y fortalecer el cuerpo.
Desintoxicación: La sudoración intensa durante la práctica ayuda a eliminar toxinas del cuerpo.
Mejora de la circulación: Las posturas pueden mejorar el flujo sanguíneo, lo que puede beneficiar la salud cardiovascular.
Reducción del estrés: La concentración y la respiración profunda fomentan la relajación y pueden reducir la ansiedad y el estrés.
Aumento de la resistencia: La práctica regular puede mejorar la resistencia física y mental.
Mejora de la postura: Las posturas enseñan a alinear el cuerpo correctamente, lo que puede beneficiar la postura en la vida diaria.
Conexión mente-cuerpo: Fomenta la atención plena y la conciencia corporal, lo que puede mejorar la salud mental y emocional.
Beneficios para la piel: La sudoración puede contribuir a una piel más saludable al limpiar los poros.
Mejora de la concentración: La práctica regular puede ayudar a aumentar la concentración y la claridad mental.
Opmerkingen